СветланаМ1984- Журнал, 24 авг 23

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2023:

1508 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 76,35г | Углев: 172,86г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Красная Икра Икра Кеты, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Сахарный Песок, Русский Продукт Сливки Питьевые Пастеризованные, Русский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Harry's Хлеб Тостовый. Обед: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Идеал Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Картофель. Ужин: Пятерочка Яблоко Голден, Мёд, Томатный Соус, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Шарлотка классическая, Вольск Йогурт Натуральный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 24 авг 23

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса