shumilovari- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1462 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 98,04г | Углев: 168,02г. Завтрак: Здоровое Меню Масло Льняное, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, @Shumilovari Геркулес ГОСТ 21149-2022. Обед: Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Здоровое Меню Масло Льняное, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Ярче Куриное Филе. Ужин: Самойловские Сладости Зефир Воздушный Поцелуй. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Персик, @Shumilovari Перец Болгарский Зеленый (Съедобная Часть), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Малина Замороженная . подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса