shumilovari- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1536 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 72,19г | Углев: 183,60г. Завтрак: Легион @Shumilovari Хлопья Овсяные Геркулес, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Моя Цена Пряники. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Здоровое Меню Масло Льняное, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок, Ярче Куриное Филе, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Ужин: Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

1354 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса