Elya6888- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

982 ккал

Жир: 31,60г | Белк: 56,89г | Углев: 118,18г. Завтрак: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо Хасс, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Яйцо Отварное. Обед: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Огурец (без Кожуры), Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Овощное Рагу. Ужин: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ратимир Рулет из Кролика, Mission Deli Тортилья. Перекус/Другое: Магнит Банан, Био Баланс Йогурт Злаки. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса