reglanchik- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя reglanchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

45,8 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1382 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 124,41г | Углев: 111,76г. Завтрак: ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Самокат Растительный Напиток Овсяный Ванильный, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный , Перепелиное Яйцо, Здоровое Меню Суворовская Каша. Обед: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Салат Айсберг, Barilla Ризони, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидоры. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Персик, Вкуснотеево Творог 5%. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

reglanchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

reglanchik- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

reglanchik-Изменение Веса