nasluzovam89- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

65/100 день
План минус 6,5 кг
Факт минус 5,5 кг
Осталось 7,7 кг

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1861 ккал

Жир: 75,53г | Белк: 152,78г | Углев: 141,91г. Завтрак: Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Обед: Помидоры, Мистраль Перловка, Приосколье Печень Куриная. Ужин: Помидоры, Перекресток Стейк из Форели. Перекус/Другое: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Малина, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Перекресток Стейк из Форели. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса