Даша.Худеет- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Даша.Худеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

109-й день

79 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

2051 ккал

Жир: 64,62г | Белк: 110,57г | Углев: 258,56г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Банан. Обед: Barilla Макароны, Гуляш куриный. Ужин: Макароны Отварные, Гуляш куриный. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Нектарины. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Даша.Худеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Даша.Худеет- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Даша.Худеет-Изменение Веса