shumilovari- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1676 ккал

Жир: 81,39г | Белк: 83,72г | Углев: 153,62г. Завтрак: Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Лента Миндаль Необжаренный, Здоровое Меню Масло Льняное, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Лента Миндаль Необжаренный, Здоровое Меню Масло Льняное. Обед: Макфа Рисовая Мука, Ярче Куриное Филе, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Перекус/Другое: Помидоры, NAR Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, NAR Гранатовый Сок, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса