Veel last van gewichtsschommelingen doordat ik zoveel vocht vasthoud. Vrijdag 54,9 Zaterdag 54,2 Zondag 54,8 Maandag 54,1 Steeds een verschil van 700 gram binnen 1 dag , dat is dus vocht. In de ochtend heb ik zere vingers en voeten.Ben benieuwd of dit eind van deze week beter wordt als het weer koeler wordt . Het kunnen misschien ook nog de hormonen zijn door de overgang of toch weer ontstekingen door de reuma. Gelukkig wordt de pijn vaak beter gedurende de dag als ik in beweging kom.
|
54,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1354 ккал
|
Жир: 37,51г | Белк: 113,98г | Углев: 140,47г.
Обед: Rio mare Tonijn in Water, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Gekookt Ei, AH Rode Uien, Demeter Appelazijn, AH Tasty Tom Trostomaten, Sperziebonen, AH Kropsla, Marillenknödel gezonde 1 portie = 1 knödel ⭐️⭐️⭐️⭐️. Ужин: AH Kipbraadworst, AH Varkens Chipolata Worstjes , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Rundvlees, Wortelen, Bereide Koolrabi (zonder Olie Bereid). Перекус/Другое: Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour, Eiwit. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
Комментария
Ik ook, gek hè. S’nachts gewoon wakker vd pijn in m’n arm,rug, nek. Ik heb de 28ste weer een afspraak in t ZH… zal vast wel weer een ontsteking zitten… jij ook sterkte ❤️😘
21 авг 23 написано членом: jessmeh40
|
21 авг 23 написано членом: Biene Mays
|
21 авг 23 написано членом: jessmeh40
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Biene Mays-Изменение Веса
|