Elya6888- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1174 ккал

Жир: 49,76г | Белк: 55,52г | Углев: 123,52г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Ратимир Рулет из Кролика, Город Сад Скрэмбл Классический, Пятерочка Круассан. Обед: Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Ашан Перец Грунтовой. Ужин: Магнит Слива, Самокат Гранола Шоколадная, Простоквашино Творожок Груша Банан, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Pancake Caramel, D'arbo Клюквенный Соус, Сырники из Обезжиренного Творога. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса