Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветланаМ1984
Журнал
21 авг 23
СветланаМ1984- Журнал, 21 авг 23
Параметры Пользователя СветланаМ1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023
55 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2023:
1543 ккал
Жир: 60,09г | Белк: 116,69г | Углев: 153,90г.
Завтрак:
Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Балтийский Берег Икра Минтая Пробойная Пастеризованная Слабосолёная, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Зеленый Лук, Яйцо, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый.
Обед:
Eco Food Масло Льняное, Брусника Брусника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Идеал Масло Подсолнечное, Моремания Мясо Морского Гребешка, Пюре из цветной капусты.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Grow Food Томатный Соус, Диетическая запеканка из кабачков, Куриное Филе, Макфа Макароны Триколлини.
Перекус/Другое:
Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Нектарины, Вольск Йогурт Натуральный.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветланаМ1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю