pylaevacatherine- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя pylaevacatherine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Что за чудеса, вчера много ходила, по калориям даже не перебрала…а такой привес с утра оказался.

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1696 ккал

Жир: 88,31г | Белк: 68,72г | Углев: 158,33г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Молочная Станция Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Солнцепек Блинчики без Начинки. Обед: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп Куриный с Чечевицей, Солнцепек Блинчики без Начинки , Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Станция Сгущенка. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пекинская Капуста, Петелинка Фарш Куриный Премиум. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Молочная Станция Сгущенка, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pylaevacatherine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pylaevacatherine- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

pylaevacatherine-Изменение Веса