Biene Mays- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Biene Mays | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kcal deficit gisteren netjes aangehouden.
Gisterenochtend gaf de weegschaal waarschijnlijk een vochtschommeling aan , ik houd met de warmte veel vocht vast.
Of ik houd nu meer vocht vast omdat ik gisteren best veel zout gebruikt heb bij het diner. Heb de laatste dagen iiig veel last van dikke vingers en voeten die zeer doen door de warmte.

54,8 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1204 ккал

Жир: 41,65г | Белк: 98,71г | Углев: 95,90г. Обед: AH Blauwe Bessen, Eiwit, AH Frambozen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Ужин: Saus Ragu alla bolognese, Apetina Witte Kaas 50% Minder Vet, Mazzetti Balsamico Azijn, AH Zwarte Olijven zonder Pit, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Kropsla, AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, De Cecco Tagliatelle All’Uovo, AH Koolraaptagliatelle. Перекус/Другое: Eiwit, Danone Hipro Chocolate Mousse & Salted Caramel Flavour. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Ik ben ook een beetje opgezet.

20 авг 23 написано членом: keto_danny

Zal indd het zout zijn.

20 авг 23 написано членом: jessmeh40

En sterkte Bienne 😘

20 авг 23 написано членом: jessmeh40

Dank jullie wel Jessmeh en Dani. Ik maak me er niet druk om, dat komt uiteindelijk weer goed , op een gegeven moment moet mijn lijf de vocht toch weer kwijtraken. Ik let er wel op dat ik veel drink , minimaal 2,5 liter per dag.

20 авг 23 написано членом: Biene Mays


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biene Mays-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biene Mays- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Biene Mays-Изменение Веса