СветланаМ1984- Журнал, 19 авг 23

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2023

54,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2023:

1536 ккал

Жир: 72,04г | Белк: 84,67г | Углев: 140,05г. Завтрак: Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидор Сливка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Щи с куриными фрикадельками. Ужин: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Сливы, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Вольск Йогурт Натуральный. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 19 авг 23

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса