СветланаМ1984- Журнал, 18 авг 23

Параметры Пользователя СветланаМ1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2023:

1312 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 74,92г | Углев: 119,71г. Завтрак: Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Пестравка Сыр Томленый, Эконива Молоко 3,2%, Яйцо, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Обед: Eco Food Масло Льняное, Русский продукт Сметана 20%, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Hochland Фетакса, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Нектарины, Вольск Йогурт Натуральный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаМ1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаМ1984- Журнал, 18 авг 23

Оставить свой Комментарий

СветланаМ1984-Изменение Веса