kozina.anastasiya.25- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя kozina.anastasiya.25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1356 ккал

Жир: 51,03г | Белк: 94,83г | Углев: 114,95г. Завтрак: Магнит Слива, Киндер Шоколад, Якобс Кофе Растворимый, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Danke Сыр Тильзитер 45%. Обед: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Ужин: Магнит Яйцо Варёное , Магнит Банан, Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Пятерочка Банан. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozina.anastasiya.25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozina.anastasiya.25- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

kozina.anastasiya.25-Изменение Веса