SherryeB- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя SherryeB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1908 ккал

Жир: 77,38г | Белк: 93,30г | Углев: 236,44г. Завтрак: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Blueberry Bagel, Nectarines, Clementines, Strawberries, Watermelon. Обед: Mac's Snacks Chicharrones, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Ужин: Onions, Pero Mini Sweet Peppers, Private Selection Calabrese Salami & Marinated Peppers. Перекус/Другое: Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, That's It 1 Apple + 10 Cherries, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherryeB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherryeB- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

SherryeB-Изменение Веса