shumilovari- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1394 ккал

Жир: 65,02г | Белк: 90,95г | Углев: 115,18г. Завтрак: Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Белок, Легион @Shumilovari Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Желток, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Ярче Куриное Филе, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari. Ужин: Папа Может Сосиски Богатырские. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Голден, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Форель, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса