Анна_wolf- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя Анна_wolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1750 ккал

Жир: 64,82г | Белк: 100,45г | Углев: 193,92г. Завтрак: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Апельсин, Блины с Творогом. Обед: ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами , Barilla Спагетти 3 Отварные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: NL International Smart Go Фисташка. Перекус/Другое: Greenfield Чай, Cristo Twisto Крекер Сладкий с Начинкой Пломбирчик, NL International Carbo Light Cherry. подробнее ...

1385 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна_wolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна_wolf- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

Анна_wolf-Изменение Веса