msapogova- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

48,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

949 ккал

Жир: 24,12г | Белк: 122,01г | Углев: 59,78г. Завтрак: Московская Ореховая Компания Миндаль , Каждый День Семена Тыквы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Kaffee, Parmalat Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Карат Творог Зерненый 4%, Ашан Кабачки, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Окей Перец Желтый , Бондюэль Кукуруза , Окей Огурцы. Ужин: Milch (Fettfrei), Kaffee, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Atech Nutrition Vitamin D3, Азерчай Чай, Омега Омегамама, Prime Kraft Коллаген. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса