katiaudonowa- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя katiaudonowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1256 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 87,36г | Углев: 108,42г. Завтрак: Индилайт Ветчина из Индейки, Золотые Злаки Сибири Мука Кокосовая, Narmak Мука Миндальная, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Лук, Морковь, Яйцо, Агро-Альянс Гречка, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Ужин: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Оливковое Масло, Меридиан Мидии в Рассоле. Перекус/Другое: Mission Deli Лепёшки Гриль , Куриное Филе, Сметана 15%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiaudonowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiaudonowa- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

katiaudonowa-Изменение Веса