Lisa_064- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1623 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 170,71г | Углев: 139,17г. Завтрак: RED Шоколад Яблоко и Фундук, RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Egg White. Обед: Avocado, Cooked Egg White, Egg, Ашан Помидор, Олейна Масло Растительное, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Индейка Филе с Грудки. подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса