kozina.anastasiya.25- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя kozina.anastasiya.25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2023

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1446 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 101,94г | Углев: 137,52г. Завтрак: Конвертики из творога и лаваша, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо. Обед: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красные Помидоры, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Ужин: Сырок Творожный, Рис Отварной, Куриные Голени, Тёма Биотворог с Грушей. Перекус/Другое: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozina.anastasiya.25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozina.anastasiya.25- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

kozina.anastasiya.25-Изменение Веса