nasluzovam89- Журнал, 15 авг 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

58/100 день
План минус 5,8 кг
Факт минус 5,5 кг
Осталось 7,7 кг

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2023:

1723 ккал

Жир: 66,82г | Белк: 120,83г | Углев: 157,05г. Завтрак: Яйцо, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Перекресток Авокадо. Обед: Помидоры, Вологодское Льняное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Перловка. Ужин: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Перекус/Другое: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Голубика, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 15 авг 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса