Lisa_064- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1423 ккал

Жир: 38,82г | Белк: 151,59г | Углев: 126,34г. Завтрак: Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White. Обед: Масло Растительное , Egg, Cooked Egg White, Avocado, Помидор, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Ужин: Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Лента Индейка Филе с Грудки, Лента Индейка Филе с Грудки. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса