shumilovari- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

57,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1038 ккал

Жир: 56,76г | Белк: 44,20г | Углев: 87,36г. Завтрак: Здоровое Меню Масло Льняное, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Легион @Shumilovari Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса