shumilovari- Журнал, 13 авг 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2023:

1018 ккал

Жир: 43,37г | Белк: 49,53г | Углев: 99,17г. Завтрак: Здоровое Меню Масло Льняное, Легион @Shumilovari Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Желток, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Обед: Chikalab Chikabar Coconut. Ужин: Самокат Северный Чай Клюква с Бадьяном и Апельсином. Перекус/Другое: @Shumilovari Перец Болгарский Зеленый (Съедобная Часть), Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 13 авг 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса