ElenKa.sport- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя ElenKa.sport | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1567 ккал

Жир: 76,86г | Белк: 92,01г | Углев: 132,93г. Завтрак: Сарафаново Сметана 10% , Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ, Campina Сливки Порционные. Обед: Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Сырники МОЛОЧНАЯ СТАНЦИЯ, Домик в деревне Сметана 10%. Ужин: SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, SPAR Шашлык из Белого Мяса Курицы, Гриль , SPAR Шашлык из Индейки, Тануки Мисо Суп, Тануки Моти, Тануки Овощи Теппан. Перекус/Другое: Mirel Торт Черничное Молоко. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenKa.sport-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenKa.sport- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

ElenKa.sport-Изменение Веса