nasluzovam89- Журнал, 12 авг 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

55/100 день*
План минус 5,5 кг
Факт минус 5,1 кг
Осталось 8,1 кг

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2023:

1544 ккал

Жир: 49,29г | Белк: 111,55г | Углев: 157,60г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Мистраль Гречка, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ашан Шампиньоны. Обед: Помидоры, Перекресток Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Перловка. Ужин: Магнит Грейпфрут . Перекус/Другое: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Глобус Чернослив. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 12 авг 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса