Lisa_064- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1421 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 134,46г | Углев: 108,47г. Завтрак: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Обед: Ready2eat Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Помидор, Масло Растительное , Egg. Ужин: Пятерочка Банан, Свой Урожай Малина, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Bite Протеиновый Батончик Chocolate, Лента Индейка Филе с Грудки. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса