Lisa_064- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1281 ккал

Жир: 41,86г | Белк: 125,20г | Углев: 113,75г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Egg White. Обед: Egg, Ашан Помидор, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Олейна Масло Растительное, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Ready2eat Авокадо. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Индейка Филе с Грудки. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса