Elen🍒•- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1560 ккал

Жир: 53,51г | Белк: 70,18г | Углев: 194,57г. Завтрак: Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Олония Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Рис (Длиннозерный), Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Магнат Double Солёная Карамель, Олония Калитка с Пшеном. Перекус/Другое: 365 Дней Кукурузные Хлопья, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса