shumilovari- Журнал, 10 авг 23

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2023:

1332 ккал

Жир: 63,79г | Белк: 71,68г | Углев: 120,37г. Завтрак: Лента Миндаль Необжаренный, Здоровое Меню Масло Льняное, Легион @Shumilovari Хлопья Овсяные Геркулес, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Ужин: Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Перекус/Другое: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры. подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 10 авг 23

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса