Elya6888- Журнал, 11 авг 23

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2023:

1074 ккал

Жир: 43,56г | Белк: 50,28г | Углев: 138,89г. Завтрак: Кофе с Молоком, Выборжец Томаты Сливовидные, Хохланд Сыр Чизбургер, Viola Сыр Сливочный, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Дымов Колбаса Салями Финская, Магнит Банан, Омлет в Духовке. Обед: Дыня, Арбуз, Лето Укроп Свежий, Кинза, Лук, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (без Кожуры), Выборжец Томаты Сливовидные, Капуста Белокочанная, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Яблонька Булочка с Сосиской. Перекус/Другое: Перекресток Виноград Белый. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 11 авг 23

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса