nasluzovam89- Журнал, 09 авг 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

52/100 день*
План минус 5,2кг
Факт минус 5,1 кг
Осталось 8,1 кг

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2023:

1805 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 136,98г | Углев: 179,43г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Руккола, Перекресток Авокадо, Помидоры, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Агро-Альянс Бурый Рис, Перекресток Дорадо, Помидоры, Брокколи. Ужин: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 09 авг 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса