Katya Belyakova- Журнал, 13 мар 15

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

51,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2015:

1615 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 77,61г | Углев: 218,36г. Завтрак: Вологжанка Пахта, Худеем За Неделю Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nordic Отруби Овсяные. Обед: Sunny Flavor Сладкая Кукуруза в Початках, Печеночные Котлеты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Кофейный Торт, Капучино, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Роллы Филадельфия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Апельсин Апельсин, Банан Банан. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 13 мар 15

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса