Lisa_064- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

53,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1730 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 185,38г | Углев: 164,98г. Завтрак: Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Азбука Вкуса Голубика, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ваш Выбор Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ужин: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Ёбатон Протеин Банан, Шефмаркет Курица Грудка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Перекус/Другое: Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Ашан Помидор, Олейна Масло Растительное, Egg White. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса