nasluzovam89- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

50/100 день*
План минус 5,0 кг
Факт минус 4,9 кг
Осталось 8,3 кг

73,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

1756 ккал

Жир: 67,80г | Белк: 134,38г | Углев: 155,34г. Завтрак: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Руккола, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Авокадо. Обед: Вологодское Льняное Масло, Мистраль Перловка, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Помидоры. Ужин: Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Медальон из Индейки, Брокколи, Помидоры. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса