msapogova- Журнал, 07 авг 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2023

48,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2023:

826 ккал

Жир: 14,15г | Белк: 101,10г | Углев: 67,20г. Завтрак: Natur Foods Кешью, Milch 1,5%, Milbona Йогурт Обезжиренный, Milbona High Protein Pudding, Kaffee. Обед: Exquisa Korniger Frischkase, Ашан Кабачок, Milbona Йогурт Обезжиренный, Азбука Вкуса Голубика, Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak), Eisbergsalat, Холидей Болгарский Перец , Традиции Севера Семена Льна, Haas Авокадо, Бондюэль Кукуруза без Сахара, Gurke (Geschält). Ужин: Milbona Творог 0,3%, Endorphin Protein, Milbona Йогурт Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 07 авг 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса