nasluzovam89- Журнал, 06 авг 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

49 день*
План минус 4,9 кг
Факт минус 4,8 кг
Осталось 8,4 кг

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2023:

1792 ккал

Жир: 59,62г | Белк: 141,80г | Углев: 175,72г. Завтрак: Руккола, Помидоры, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Перекресток Авокадо, Увелка Крупа Пшено. Обед: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Мистраль Перловка, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Помидоры, Малина, Брокколи, Самокат Форель Стейковая Замороженная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Творог 2%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 06 авг 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса