Lisa_064- Журнал, 02 авг 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2023:

1323 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 117,87г | Углев: 109,95г. Завтрак: Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White. Обед: Egg, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Cooked Egg White, Avocado. Ужин: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан, Свой Урожай Малина. Перекус/Другое: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Олейна Масло Растительное, Ашан Помидор, Лента Индейка Филе с Грудки. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 02 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса