Lisa_064- Журнал, 03 авг 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2023:

1373 ккал

Жир: 44,05г | Белк: 139,42г | Углев: 99,23г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White. Обед: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик. Ужин: Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидор, Масло Растительное , Avocado, Cooked Egg White, Egg. Перекус/Другое: Лента Индейка Филе с Грудки, Протеин Банан, Банан. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 03 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса