|
- что-то странное происходит с организмом, как губка впитываю воду
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1213 ккал
|
Жир: 35,58г | Белк: 72,09г | Углев: 160,05г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакомо Сливки 10%, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Обед: Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Мистраль Греча Ядрица. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты, Мистраль Греча Ядрица. Перекус/Другое: Rondo Конфеты, Апельсин Апельсин, Живая Еда Проростки Пшеницы, Здоровая Пища Проростки Нута, Укроп, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Вологжанка Кефир 1%, Худеем За Неделю Стевия, Добрый Лен Каша Льняная с Кедровой Мукой. подробнее ...
|
|
1718 ккал
|
Упражнение:
Учеба - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Katya Belyakova-Изменение Веса
|
