Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
|
78,4 кг
Потеряно до сих пор: 18,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2794 ккал
|
Жир: 82,58г | Белк: 170,87г | Углев: 348,73г.
Завтрак: Ekovita Турецкая Сладость, Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Кимчи , Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины , Увелка Перловка. Обед: Перекресток Арбуз, Дыня. Ужин: Слобода Биойогурт Слобода с Гранолой и Изюмом, Клубника, Черника, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Груша, Голубика, Малина, Маракуйя, Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
