Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
01 авг 23
Elen🍒•- Журнал, 01 авг 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2023
54 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2023:
1656 ккал
Жир: 42,90г | Белк: 124,15г | Углев: 190,08г.
Завтрак:
Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара.
Обед:
Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ближние Горки Котлеты, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Миндаль Рогалик Нежный.
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Славмо Творог Обезжиренный, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
1968 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю