Lisa_064- Журнал, 31 июл 23

Параметры Пользователя Lisa_064 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2023:

1159 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 111,96г | Углев: 102,52г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, Геркулес Овсянка, Egg White. Обед: Avocado, Egg, Cooked Egg White, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Ужин: Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Hungrow Масло Оливковое, Индилайт Грудка Индейки, Ашан Помидор. Перекус/Другое: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Свой Урожай Малина , Ёбатон Протеин Банан, Магнит Банан. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_064-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_064- Журнал, 31 июл 23

Оставить свой Комментарий

Lisa_064-Изменение Веса