krasavinayulya- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя krasavinayulya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

62,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1381 ккал

Жир: 34,67г | Белк: 144,05г | Углев: 114,38г. Завтрак: Приготовленный Яичный Белок, Форель Слабосоленая, Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Изюм, Хлебец. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Ужин: Минтай, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Кубанский Молочник Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krasavinayulya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krasavinayulya- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

krasavinayulya-Изменение Веса