Elen🍒•- Журнал, 30 июл 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2023

54,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2023:

1669 ккал

Жир: 64,56г | Белк: 101,43г | Углев: 164,66г. Завтрак: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Hortex Клубника Замороженная. Обед: Брест Литовск Сыр Монастырский, Съешь Меня Авокадо, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом, Яйцо Куриное, Салат Айсберг. Ужин: Hortex Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Монастырский, Delicados Лепешка Сырная, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Олония Пельмени с Курицей. подробнее ...

2181 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 30 июл 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса