nasluzovam89- Журнал, 29 июл 23

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2023:

1850 ккал

Жир: 70,29г | Белк: 141,87г | Углев: 162,44г. Завтрак: Ашан Шампиньоны, Малина, Яйцо, Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Обед: Перекресток Авокадо, Мистраль Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Ужин: Брокколи, Очищенные Семена Подсолнечника, Запеченные или Жареные Креветки. Перекус/Другое: ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 29 июл 23

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса