Olgabormotova- Журнал, 09 мар 15

Параметры Пользователя Olgabormotova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2015

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2015:

945 ккал

Жир: 34,34г | Белк: 33,99г | Углев: 129,50г. Завтрак: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Био Баланс Био Йогурт Курага-Персик. Обед: Салат Овощной, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Горчица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Банан, Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgabormotova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgabormotova- Журнал, 09 мар 15

Оставить свой Комментарий

Olgabormotova-Изменение Веса